Kaip atliekama pilvo plastika ir kam ji reikalinga? Plačiau sužinosite Čia. O priešais mus – dar vienas gyvas įrodymas, kad žmogus gali nugalėti pagundas ir pasiekti savo „tobuląjį aš“.
Pagaliau numetė svorį
Justė (tikrojo vardo nenorėjo sakyti) pripažįsta, kad visą gyvenimą sulaukdavo replikų dėl to, kaip atrodo. „Nuo vaikystės buvau ta, kuri vadinama stora. Buvau vos penkerių, o mane kieme jau taip pravardžiavo. Kai gauni tokią pravardę, ji paskui prilimpa ir atsikartoja visą gyvenimą. Ir mama nežinojo, ką daryti, neleisti valgyti, ar versti laikytis dietos, o gal viską leisti. Galiausiai augau ir didėjau. Pradžioje tiesiog buvau „per didelė“, o vėliau dariausi ir per stora. Kai paauglystėje kiekvieną vasarą kuri nors mergaitė vis pradėdavo atrodyti kaip mergina, aš panašėjau į dramblį. Vėliau ir studijų metais išlikau stambi. Kankinausi ir vis bandydavau įveikti savo svorį, bet dariau tai netinkamais būdais, todėl jis likdavo toks, koks buvęs. Labai džiaugiuosi, kad vėliau perskaičiau vieną knygą, kuri man padėjo pakeisti požiūrį į maistą ir būnant 30 – ies atsikratyti svorio. Jis nebegrįžo, o aš pamilau sveiką ir maistingą gyvenimo būdą. Sportuoju, valgau daug vaisių ir daržovių, neperdirbto maisto. Deja, visą gyvenimą mano oda turėjo aptempti nemažą kūno burbulą, dėl to ten, kur nukrito daugiausia riebalų, oda neatrodė gražiai“, – pamena Justė.
Ant pilvo – riebalų ir odos sankaupos
Skaityti straipsnį “Numetė svorį – teko formas padailinti ir skalpeliu” »
Viena iš probleminių renginio vedimo sričių yra pokštai. Sakoma, kad tarp ironijos ir įžeidimo tik vienas žingsnis, tačiau ne visiems ta riba aiški. Kažkam kažkas gali atrodyti pokštas, o kažkam jau ir įžeidimas. Tad renginių vedėjai, kurie praves jūsų vestuves, turėtų puikiai išmanyti retorikos meną ir gebėti taip juokauti, kad niekas neapsiverktų iš skausmo besijuokdamas. Nejuokauti būtų saugus pasirinkimas, deja, ne vestuvėms. Net ir per laidotuves reikia šiek tiek pajuokauti ir viltingai nuteikti žmones, o ką jau kalbėti apie vestuves. Tuomet itin svarbu nuolat išlaikyti gerą nuotaiką. Vien tik šypsena jos neišlaikysi, nes atrodysite kaip kvailas prekybos agentas. O štai su gerais pokštais tą padaryti galėsite, todėl reikia renginių vedėjui mokėti kaip reikiant išlaikyti ribą tarp pokštų ir ne pokštų, o įžeidimų. Taip pat ir tarp juokingų pokštų ir niekam nesuprantamų. Taigi, čia yra didelis renginio vedėjo talentas ir menas, arba jis moka tą daryti, arba ne. Juk reaguoti visada reikia spontaniškai, nors ir turint kažkokią patikimą strategiją, tačiau vis tiek situacijos visuomet būna naujos.
Rinkdamiesi namus, nepamirškite pagalvoti ne tik apie dabartinius savo poreikius, bet ir ateičiai keliamus reikalavimus, pvz., galbūt jums dabar užtenka 1–2 kambarių buto, tačiau ateityje planuojate šeimos pagausėjimą, o tai reiškia, kad kur kas optimalesnis variantas – 3 kambarių butas, kuriame patogiai jausis visa šeima. Be to, renkantis būstą nereikėtų pasiduoti pirminiam įspūdžiui – galbūt jums labai patinka siūlomo NT kaina, tačiau nesidžiaugiate pro langą matomu vaizdu? Nors šiandien gali atrodyti, kad su minėtaisiais trūkumais susitaikysite, laikui bėgant tai, kas erzina pirmą dieną, tik dar labiau trukdys, todėl šiuo atveju racionalesnis sprendimas – nepagailėti didesnių išlaidų ir įsigyti būstą, kuriuo džiaugsitės ne vieną dešimtį metų.
Vienas iš klaidingų įsitikinimų dažnai yra mąstymas, kad viską reikia daryti patiems. Niekur neleisti pinigų, nes tuomet viskam galėsite sutaupyti daugiau, kad ir kokia veikla užsiimate. Vešite daiktus patys, niekas nekainuos. Taip kartais galvojama ir labai suklystama. Mat iš tiesų toks darbas kainuoja daugiau negu jūs įsivaizduojate. Kuo daugiau save apkraunate papildomais darbais, kurie nebėra įprasta jūsų veikla, tuo sunkiau. Turėsite kažkur važiuoti vien dėl to, kad manote, jog jūsų sunaudotas kuras kainuos pigiau negu siuntų paslaugos logistikos įmonėse. Tačiau o kaip gi jūsų pačių laikas, kaip gi mašinos eikvojimas ir tai, kad vietoje to galėtumėte dirbti savo darbą ir uždirbti daugiau?
Šiuolaikiniai žmonės, statantys namus, žino, kad